Когда профессионализм мешает вовремя остановиться
В бизнес-среде профессионализм традиционно ассоциируется с надежностью, умением держать удар и доводить задачи до конца любой ценой. Но у этой медали есть оборотная сторона: именно высококвалифицированные специалисты и руководители чаще других пропускают сигналы о необходимости паузы. Они продолжают работать на исто...
В бизнес-среде профессионализм традиционно ассоциируется с надежностью, умением держать удар и доводить задачи до конца любой ценой. Но у этой медали есть оборотная сторона: именно высококвалифицированные специалисты и руководители чаще других пропускают сигналы о необходимости паузы. Они продолжают работать на истощении, потому что их профессиональные качества – перфекционизм и выученная устойчивость – начинают работать против них.Как я и сказала, профессионализм в бизнес-среде часто понимают как умение держать удар и доводить дела до конца любой ценой. Именно эта черта – высокая требовательность к себе – долгое время помогает расти, получать доверие, брать на себя ответственность. Но есть момент, когда качество, которое помогало подниматься, начинает тянуть вниз. Профессионализм превращается в перфекционизм – версию себя, которая перестала быть гибкой.Обычно говорят о двух видах перфекционизма. Среди них адаптивный – это когда высокие стандарты помогают расти, но не мешают замечать свои пределы и вовремя останавливаться. И еще один – дезадаптивный – когда человек постоянно чувствует, что он недостаточно хорош, что любой результат можно улучшить, что отдых – это слабость. Именно второй тип прочно связан с выгоранием и неспособностью вовремя остановиться.В рабочем контексте дезадаптивный перфекционизм проявляется как:
Краткая сводка
В статье описывается, как в бизнес‑среде профессионализм может переходить в дезадаптивный перфекционизм, заставляя специалистов и руководителей игнорировать сигналы к паузе и приводя к выгоранию, в отличие от адаптивного перфекционизма, который сохраняет гибкость и позволяет вовремя остановиться.
Связанные теги
Компании и люди
Линия сюжета
Продолжить следить за темой
Переходите к связанным материалам, страницам сущностей и активным линиям сюжета.
5 вопросов об английской грамматике, которые вы стеснялись задать
Многим из нас не повезло с учителем английского. В итоге за годы изучения с нами остались не язык, а барьер, страх и ощущение, что «я не языковой человек».Нет, в этой статье я н...
Системы мониторинга без процессов — ресурсы на ветер, или Как получить максимум эффективности от использования SIEM
Чтобы автоматизированно проверять и централизованно обрабатывать огромное количество событий о происходящем в инфраструктуре, используется SIEM –– класс решений информационной б...
Концентрационный генератор/источник питания
StarsendСегодня мы поговорим об ещё одном интересном способе генерации электроэнергии — концентрационном, где электроэнергию можно извлекать за счёт разницы в концентрации ионов...
PG_EXPECTO v.7: Анализ инцидента производительности высоконагруженной СУБД (CPU=200 RAM=1TB)
Telegram: @pg_expectoMAX: PG_EXPECTOGitHub - Комплекс pg_expecto для статистического анализа производительности и нагрузочного тестирования СУБД PostgreSQLGitFlic - pg...
Headless CMS на Go — самая минималистичная система управления сайтом
Когда очередной лендинг требует «просто принимать заявки и показывать новости», разработчик оказывается перед выбором: поднять Laravel/Django с кучей зависимостей, купить SaaS-п...
Как составить распорядок дня и не сойти с ума
Не так давно в X (он же бывший Твиттер, есличто) завирусился пост одного там коуча по личной продуктивности, называющего себя “Отцом дисциплины”. В нем он поделился с ...
Страницы сущностей
Рекламный слот
Article monetization slot
Reserved for contextual monetization inside article pages.
Похожие статьи
Еще материалы, которые пересекаются по тегам, источнику или категории.
5 вопросов об английской грамматике, которые вы стеснялись задать
Многим из нас не повезло с учителем английского. В итоге за годы изучения с нами остались не язык, а барьер, страх и ощущение, что «я не языковой человек».Нет, в этой статье я н...
Системы мониторинга без процессов — ресурсы на ветер, или Как получить максимум эффективности от использования SIEM
Чтобы автоматизированно проверять и централизованно обрабатывать огромное количество событий о происходящем в инфраструктуре, используется SIEM –– класс решений информационной б...
Концентрационный генератор/источник питания
StarsendСегодня мы поговорим об ещё одном интересном способе генерации электроэнергии — концентрационном, где электроэнергию можно извлекать за счёт разницы в концентрации ионов...
PG_EXPECTO v.7: Анализ инцидента производительности высоконагруженной СУБД (CPU=200 RAM=1TB)
Telegram: @pg_expectoMAX: PG_EXPECTOGitHub - Комплекс pg_expecto для статистического анализа производительности и нагрузочного тестирования СУБД PostgreSQLGitFlic - pg...
Еще материалы от Habr
Свежие публикации и продолжение темы от той же редакции.
5 вопросов об английской грамматике, которые вы стеснялись задать
Многим из нас не повезло с учителем английского. В итоге за годы изучения с нами остались не язык, а барьер, страх и ощущение, что «я не языковой человек».Нет, в этой статье я н...
Системы мониторинга без процессов — ресурсы на ветер, или Как получить максимум эффективности от использования SIEM
Чтобы автоматизированно проверять и централизованно обрабатывать огромное количество событий о происходящем в инфраструктуре, используется SIEM –– класс решений информационной б...
Концентрационный генератор/источник питания
StarsendСегодня мы поговорим об ещё одном интересном способе генерации электроэнергии — концентрационном, где электроэнергию можно извлекать за счёт разницы в концентрации ионов...
PG_EXPECTO v.7: Анализ инцидента производительности высоконагруженной СУБД (CPU=200 RAM=1TB)
Telegram: @pg_expectoMAX: PG_EXPECTOGitHub - Комплекс pg_expecto для статистического анализа производительности и нагрузочного тестирования СУБД PostgreSQLGitFlic - pg...